5 Essential Elements For میوه پرتقال

5 Essential Elements For میوه پرتقال

Blog Article

مواد مغذی سیب گلی در هر ۱۰۰ گرم مطابق جدول زیر برآورد شده است:

این میوه رنگ‌های متنوعی از سبز کم‌رنگ، زرد، مرجانی تا قرمز تیره دارد و طعم آن ترش است. لیمو انگشتی که با نام لیمو خاویاری نیز شناخته می‌شود، از میوه‌های گران قیمت و لاکچری است. در هر ۱۰۰ گرم از این میوه، مواد مغذی زیر وجود دارد:

از خواص این میوه استوایی جذاب، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

مطالعات متعدد ثابت کرده اند که ترکیب مرکبات بیشتر در رژیم غذایی شما می تواند با خطر کمتر ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها در ارتباط باشد. به عنوان مثال، مطالعه ای که در سال ۲۰۱۵ منتشر شد، نشان داد که افزایش مصرف مرکبات، خطر ابتلا به سرطان مری را کاهش می دهد.

در ادامه خواص میوه نونی به عنوان یکی از میوه های استوایی آورده شده است:

میوه ستاره‌ای رسیده، گوشتی، ترد و آبدار است و طعم ملسی دارد. هنگامی که میوه به صورت افقی برش داده می‌شود، شبیه یک ستاره است، به همین دلیل به آن میوه ستاره‌ای می‌گویند. یک استارفروت با وزن تقریبی ۹۱ گرم دارای مواد مغذی زیر است:

ایمبه میوه‌ای به رنگ قرمز و نارنجی است که با نام منگوستین آفریقایی نیز شناخته می‌شود. این میوه پوست نازکی داشته و در میان گوشته آن، یک هسته بزرگ نیز وجود دارد.

ترکیبات موجود در این میوه، روند پیری پوست در اثر آسیب رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهند.

این میوه سطح انرژی بدن را افزایش داده و به عنوان جایگزینی مناسب برای کافئین شناخته می‌شود.

طعم این میوه به آناناس و توت فرنگی نزدیک بوده و موردپسند اغلب افراد قرار می‌گیرد. پس از جدا کردن پوسته فیسالیس، به میوه‌‌ای گرد می‌رسید که پر از دانه‌های ریز است.

ارزش غذایی ۱۰۰ گرم گوشت میوه چیکو در جدول زیر ارائه شده است:

این میوه طعمی شیرین و اسیدی داشته و آن را به صورت خام مصرف می‌کنند؛ البته استفاده از سیب گلی، در تهیه مربا نیز مرسوم است.

برخی افراد طعم میوه نونی را تلخ مزه توصیف کرده‌اند، اما برخی دیگر معتقدند که میوه نونی رسیده، مزه ترشی دارد و تلخی آن read more به دلیل نارس بودن میوه است.

تاماریلو متابولیسم بدن را تنظیم کرده و پس از خوردن آن، احساس کمبود انرژی نخواهید داشت.